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Mental Health
atWork

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The Challenge

Gute Gründe
gibt es viele...

Empower your employees with the confidence and capability to proactively support their mental health at work and bring out the best in their teams.

29%

aller Mitarbeitenden leiden unter einen psychischen Erkrankung

0%

more likely to quit are those facing mental health stigma at work.

3x

more likely to quit are those facing mental health stigma at work.

Source: MND, MindShare Partners, The Workforce Institute at UKG

Your Expert

Nora Dietrich ist Psychotherapeutin, Keynote Speakerin und Mitgründerin von Between People.

Als eine der führenden Stimmen für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz in Deutschland bringt sie über zehn Jahre Erfahrung aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Organisationsentwicklung mit.

Sie begleitet Unternehmen wie Siemens, Haspa oder die Frankfurter Volksbank dabei, mentale Gesundheit zu einer gelebten Führungskompetenz zu machen – klar, empathisch und praxisnah.

Lernziele des Kurses

Mentale Gesundheit
verstehen

Erkennen, was mentale Gesundheit im Arbeitsalltag bedeutet – individuell und kulturell.

Frühwarnzeichen
erkennen

Belastung und Stress bei sich und anderen wahrnehmen und angemessen reagieren.

Selbstfürsorge &
Resilienz stärken

Eigene Energie bewusst managen und langfristig gesund leistungsfähig bleiben.

Offen und fürsorglich kommunizieren

Fürsorgliche Gespräche sicher und professionell führen.

Gesunde
Zusammenarbeit fördern

Psychologische Sicherheit schaffen und eine Kultur der Fürsorge leben. ist Psychotherapeutin, Keynote Speakerin und Mitgründerin von Between People.

Benefits

Gesündere
Mitarbeitende

Stärkere Selbstfürsorge, weniger Stress, weniger Ausfälle – der Kurs hilft Mitarbeitenden, ihre mentale Gesundheit aktiv zu stärken.

Bessere Beziehungen
im Team

Mehr Verständnis, besseres Zuhören, mehr Vertrauen: Der Kurs verbessert den Umgang miteinander – über alle Ebenen hinweg.

Ein gelebter
Kulturwandel

Mentale Gesundheit wird Teil des Alltags – offen, verbindlich, teamübergreifend. Für eine Organisation, die wirklich hinter ihren Menschen steht.

Inhalte des Kurses

5 tiefgehende Module
Each Module is a 20+ deep-dive inot the skills you need to become an elite facilitator
5 tiefgehende Module
Each Module is a 20+ deep-dive inot the skills you need to become an elite facilitator
Live‑Coachings
Each Module is a 20+ deep-dive inot the skills you need to become an elite facilitator
Mental Health at Work Zertifikat
Mental Health at Work Foundations
Zertifikat nach Abschluss aller Module
9 In-Depth Modules
Each Module is a 20+ deep-dive inot the skills you need to become an elite facilitator
9 In-Depth Modules
Each Module is a 20+ deep-dive inot the skills you need to become an elite facilitator

Course Curriculum

Join the Course

Module

01

Heading

  • Mentale Gesundheit als Spektrum verstehen – mehr als "gesund" oder "krank"‍
  • Stigma und Mythen erkennen und abbauen‍
  • Warum mentale Gesundheit Leistung, Zusammenarbeit und Kultur beeinflusst

Module

02

Selbstfürsorge und Grenzen

  • Eigene Stressmuster, rote Linien und Antreiber erkennen‍
  • Gesunde Grenzen setzen und Energie bewusst managen‍
  • Alltagsstrategien für Resilienz und innere Klarheit entwickeln

Module

03

Fürsorgliche Gespräche

  • Frühwarnzeichen bei sich und anderen wahrnehmen‍
  • Schwierige Gespräche mit dem CARE-Modell sicher führen‍
  • Eigene Grenzen kennen und bei Bedarf weiterverweisen

Module

04

Gesunde Führung

  • Gesunde Führung vorleben: Vorbild sein statt Überlastung fördern‍
  • Klare Rolle als Führungskraft: Unterstützen ohne zu therapieren‍
  • Praktische Tools für Check-ins, Entlastung und psychologische Sicherheit nutzen‍

Module

05

Gesunde Teamkultur

  • Psychologische Sicherheit im Team fördern und messen‍
  • Praktische Rituale und Routinen für den Arbeitsalltag einführen‍
  • Als Team gesunde Zusammenarbeit und nachhaltige Fürsorge gestalten‍

Für wen ist dieser
Kurs gedacht?

Dieser Kurs ist für Organisationen, die:

Führungskräfte befähigen wollen, mentale Gesundheit aktiv zu unterstützen.

Mitarbeitende stärken wollen, gesunde Routinen zu entwickeln.

Teams aufbauen wollen, die Vertrauen und Offenheit leben.

Testimonials

What Our
Clients Say...

The direct and prompt communication—always available—was outstanding. From the very start, we felt perfectly supported, both professionally and personally. What truly set the collaboration apart was the unique combination of exceptional expertise and seamless execution. We were fully convinced and deeply impressed.

Eva-Maria Wickboldt

Eva-Maria Wickboldt

People & Culture Lead

Haspa | Hamburger Sparkasse

I want to personally thank you for your outstanding keynote at our Conference. Your emotional and inspiring presentation left a profound impression not just on the audience, but on us as organizers as well. Your passion and dedication are truly remarkable and continue to inspire us all.

Sarah Ledermüller

Sarah Ledermüller

Policy Officer

Sport Austria

Thank you for the inspiring insights and perspectives on “Leading through Change.” Your refreshing presentation style, professional preparation and execution, as well as the practical tips you provided, have delivered tremendous value to our company.

Jasmin Richter-Kohlmann

Jasmin Richter-Kohlmann

Talent Acquisition & Development Manager

ALDI SÜD

I am always impressed. Nora has an amazing ability to explain complex questions using psychological models in a way that feels simple and clear.

Michael Schneider

Michael Schneider

Head of Advisory & Risk Innovation

Commerzbank AG

We’ve had a great experience with between people who supported us with the delivery of feedback training for all Ecosians over the past couple of months. The content they developed had a great balance between theory and practical exercises with emphasis on the individual needs of each group. They have been fantastic in bringing insightful takeaways and improving how everyone feels about this topic. We would highly recommend their services to companies who are looking for a personalised high quality training.

Elena Sato

Elena Sato

Talent Development Consultant and Coach

Ecosia GmbH

Nora has come in to Spotify as speaker multiple times both for big and small teams. Her expertise on mental health, diversity and inclusion, as well as navigating change and uncertainty has been invaluable for our workplace. She has the amazing skill of connecting with people instantly and creating a safe space that allows for trustful exchange, no matter if it’s a live or remote event. Nora’s speaker sessions always leave people feeling wiser, warmer and more connected.

Regina Endres

Regina Endres

Market Strategy & Operations Lead

Spotify

Kontakt

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FAQ

Häufig gestellte Fragen